renatamonteiropsicologa.com

Você não precisa ser forte o tempo todo. Aqui, você pode ser cuidado(a) como merece.

A psicoterapia pode ser o seu espaço seguro para sentir, compreender suas emoções e se reencontrar. Meu objetivo é te guiar para uma vida mais leve, consciente e conectada com as suas reais necessidades.

Talvez você esteja aqui porque...

Ansiedade

Está sofrendo com crises de ansiedade/ medo constante ou pânico.

Esgotamento

Se sente cansado(a) e que perdeu o controle das suas emoções.

Desvalorização

Se sente inferior, defectiva e sem energia para o dia a dia.

Solidão

Se sente sozinha(o) e vive em relações que te machucam.

Confusão

Tem dificuldade de dizer "não" e colocar limites saudáveis.

Culpa

Carrega culpas do passado, traumas ou perdas.

Você merece se sentir bem com você mesma(o). Não adie mais a sua saúde emocional.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é "quando tudo melhorar". É agora. Você merece esse cuidado.

Depoimentos

Veja o que estão dizendo sobre mim e sobre o meu trabalho

Quem é a psicóloga Renata Monteiro?

Eu sou Renata Monteiro Patterson, realizo atendimentos online para adolescentes, adultos e idosos brasileiros, no Brasil e no exterior. Ao longo da minha trajetória clínica e acadêmica, busquei constante aprimoramento por meio de cursos, palestras e congressos. Tudo isso com o objetivo de oferecer a melhor experiência e cuidado aos meus pacientes. Conheça um pouco mais sobre as minhas formações:

Pós Graduação em Terapia Cognitiva Comportamental através da CBI of Miami.
Formação em Obesidade e Emagrecimento na Terapia Cognitiva Comportamental através do protocolo de Oxford University.
Formação em Terapia Cognitiva Sexual e formação em Psicopatologia.
Formação em Terapia do Esquema – Grupo Wainer Psicologia.

Como funciona a Terapia

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para a sua história com mais autocompaixão, entender suas emoções e comportamentos e desenvolver habilidades para lidar cada vez mais com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o Brasil e Exterior

As sessões são realizadas por vídeochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade e técnica da terapia presencial.

Programa Amarte

Um guia terapêutico com conteúdos, exercícios e reflexões práticas para quem deseja se libertar da dependência emocional / codependência e fortalecer sua autoestima.

Como ter um tratamento eficiente?

Um pouco sobre o meu trabalho clínico

Comece

As primeiras consultas consistem em entender as suas queixas, sua história de vida, alinhar os seus objetivos da terapia e criar um plano de tratamento. Meu trabalho é pautado por modelos de tratamento aprovados pela Associação Americana de Psicologia para todos os transtornos psicológicos. Meu objetivo é te oferecer o que há de melhor dentro da psicologia.

Continue...

Ao longo das sessões vamos cada vez mais aprendendo juntos sobre a sua forma de pensar, sentir e se comportar. Passamos a entender sobre suas crenças e o quanto elas te impedem de realizar seus objetivos. A ideia é que você aprenda a ter comportamentos mais funcionais e um olhar mais realista e com autocompaixão para você e a sua vida.

Se torne o seu PRÓPRIO terapeuta!

A abordagem que eu atuo - Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema tem como objetivo principal fazer com que você se torne o seu próprio terapeuta. Ao longo do nosso processo de terapia, você passa a se conhecer melhor e a compreender sobre seus comportamentos. Te ofereço ferramentas específicas para que você consiga gerenciar melhor as suas emoções e pensamentos.

Ainda com dúvidas?

Quando devo iniciar o tratamento?

Quanto antes você iniciar o acompanhamento, melhor. Questões emocionais tendem a se intensificar com o tempo quando não são cuidadas. Começar cedo pode tornar o seu processo mais leve e favorecer uma evolução mais rápida no seu bem-estar.

Atendimentos online são eficazes?

Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva o seu sigilo, ética e compromisso. Além da comodidade de fazer a sua sessão de onde estiver.

Qual o valor da sessão?

Por questões éticas da profissão, os valores não são divulgados diretamente no site. Mas será um prazer te passar todas as informações, esclarecer suas dúvidas e te orientar pelo WhatsApp. Estou à disposição para te acolher por lá.

Como agendar uma sessão?

Clique no botão abaixo e envie uma mensagem pelo Whatsapp da clínica. Em poucos minutos você receberá as informações de agendamento.

Você atende convênio?

Atualmente, os atendimentos são realizados de forma particular. No entanto, todas as sessões contam com emissão de nota fiscal, o que possibilita, em muitos casos, solicitar reembolso junto ao seu convênio. É um processo muitas vezes simples. Vale a pena verificar diretamente com o seu plano as condições para esse processo.

Conheça meu blog

Fique por dentro dos assuntos sobre psicologia

depressão

Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro. Eu quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma. É o espaço onde você pode simplesmente ser…e começar a se reconstruir.